Reconocer y cultivar nuestra naturaleza noviolenta

La propuesta es realizar un taller participativo, con la práctica de la Metodología Activa Socio-Afectiva, que consiste en tres etapas: Sentir, Pensar, Actuar – Primero experimentamos, después reflexionamos y finalmente nos comprometemos a actuar de manera coherente con lo que hemos sentido y pensado.
Utilizaremos la práctica de la Atención Consciente a la Respiración, para armonizarnos con nosotros mismos y con el grupo al comienzo del Taller.
Relatos, cantos, citas y actividades grupales nos ayudarán durante el Taller para llevarnos hacia el objetivo.
Guiaremos la auto-indagación con el Arte de la Pregunta, para las cualidades de la Noviolencia dentro de nosotras mismas y cómo expresarla en la interacción con otras personas, comprender y transformar los obstáculos.